对于刚接触英雄联盟手游的玩家来说，选择操作简单且强度稳定的英雄是快速上手的核心策略。推荐优先考虑盖伦、安妮、石头人、剑圣等基础机制清晰、容错率高的角色。这些英雄的技能设计直观，无需复杂连招即可发挥基础作用，同时能帮助玩家逐步理解游戏的核心机制，如对线、团战和资源控制。盖伦的被动回复和沉默技能让他在上路具备极强的生存能力，而安妮的爆发伤害和群体控制则适合中路玩家快速掌握法师定位。
打野位置推荐选择无极剑圣或龙龟，两者均以刷野效率和简单的Gank逻辑著称。剑圣通过普攻和大招加速即可完成基础输出，龙龟则依赖嘲讽和护甲加成提供稳定的控制与坦度。这类英雄能帮助萌新熟悉野区路线和节奏把控，避免因操作失误导致全局崩盘。需注意打野对地图意识要求较高，初期可多通过训练模式练习野怪击杀时机和技能释放顺序。
下路组合中，射手位建议选择金克丝或厄运小姐，两者凭借技能范围优势可安全输出。辅助位优先考虑布隆或悠米，布隆的被动眩晕和护盾能有效保护队友，悠米的附身机制则大幅降低走位难度。这类英雄能帮助玩家专注于补刀和站位练习，而非复杂的技能交互。需注意下路对配合要求较高，初期可与固定队友组队或通过人机模式熟悉技能衔接。
选择英雄时需结合个人偏好与团队需求。若队伍缺乏前排，石头人或盖伦是更稳妥的选择；若需要远程输出，则优先考虑安妮或金克丝。避免盲目跟随版本或高难度英雄，初期应以建立基础操作和地图理解为主。通过持续练习和观察高手对战，逐步扩展英雄池和战术思维。
最后需明确，英雄选择仅是入门的第一步。实际对局中需注重补刀、视野布置和资源争夺等基础环节，同时保持平和心态。萌新阶段胜负并非首要目标，积累经验与改进操作才是长期提升的关键。
